Vandaag wil ik graag mijn yoga mat schoonmaak spray recept met je delen voor het geval dat jij ook zo gek bent op yoga als ik! Sinds ik gestart ben met het toevoegen van etherische oliën aan ons levensstijl ben ik ook heleboel producten gaan vervangen door troep-vrije alternatieven. In deze yoga mat spray recept zijn etherische oliën gebruikt die je mat op een natuurlijk manier ontsmetten en ont-geuren.
Mijn huidige yoga mat is zwart dus zie je vlekken iets minder snel maar toch moet het regelmatig schoongemaakt en opgefrist worden. Ik rol het in ieder geval altijd meteen na gebruik op anders wordt het ingenomen door ons hond!
Ik gebruik deze spray al een tijd en ben blij met de resultaten.
Voor mijn yoga mat schoonmaak spray heb je een kop gedestilleerde water, 1/2 kop witch hazel / toverhazelaar of witte azijn en 20 druppels etherische olie nodig. Ik gebruik het liefst een mix van antibacteriële oliën zoals purification, thieves, tea tree of pepermunt. De fles voor gebruik goed schudden en wat op je mat sprayen. Ik laat het een minuutje intrekken en veeg het droog met een handdoek of microvezel doekje.
Je kan ook een blend maken om juist vóór een yoga les te gebruiken. Afhankelijk van hoe je je voelt of wat je doel is kan je bv. een mix van citrus zoals citroen, grapefruit en sinaasappel gebruiken om wakker te worden en voor energie, lekker voor een vroege les.
Aan de andere kant zou lavendel, frankincense of stress-away je juist ontspannen, iets voor een avond flow om je te helpen relaxen.
ps. Niet alle etherische oliën zijn van hetzelfde niveau en kwaliteit. Puurheid is super belangrijk vooral wanneer je het verdampt, inademt en op je huid gebruikt. Klik hier om te zien hoe ik onze chemicaliën vrije droogtrommeldoekjes maak!
Tina x
