Nu het najaar wordt en de dagen korter en donkerder worden is het belangrijk om nog meer op onze energie te letten. De voedsel wat we dagelijks eten heeft een…
1 grote kop havermout, kan ook gluten vrij 1 en 1/2 kop amandelmelk 2 El. kop goji bessen, rijk aan aminozuren, vitamines, mineralen en antioxidanten 2 El. zonnebloempitten 2 El. amandelschaafsel…
