Tina Redder – SuperFoodie e-boek Nederlands

Description

Mijn e-boek Superfoodie bevat heel veel informatie over natuurlijk  … superfoods. De iets bekendere soorten maar ook geweldige superfoods die we nog net iets minder gebruiken zoals de matcha poeder en baobab poeder die ik in het recept hierboven heb gebruikt. Welke superfood voor welke doel? En hoeveel? De keus is zeer groot en vaak weten we niet wat we moeten kiezen.

Daarnaast ook veel aandacht aan de huis – tuin variëteit zeg maar, superfoods die je gewoon bij de supermarkt en op de markt kunt kopen. Denk maar aan bosbessen, knoflook en granaatappel.

De e-boek Superfoodie bevat naast veel info ook heerlijke recepten, met alle soorten superfoods in de hoofdrol. Rauw, plantaardig, hoog rauw en glutenvrij.

In totaal 47 nieuwe recepten! Smoothies, soepen, dressings, crackers en brood, hoofdgerechten, desserts en salades. Ook aandacht voor superfoods die we snel over het hoofd zien zoals kiemen en pro-biotica. Allebei makkelijk zelf te maken.

Plus als extra een 7 dagen menu om te laten zien hoe je al deze gerechten kan toevoegen in je dagelijkse routine. 117 pagina’s

47 Recepten,

Wake-up Superboost Smoothie
Dark Power Smoothie
Super Energie Smoothie
Golden Chia Pudding
Chia chocolade repen
Super Cacao Truffels
Goedemorgen Frappuccino
Zonnebloempaté
Super Guacamole
Superfoods salade dressing
Tomatensaus
Kokos Wortel Gember Soep
Superzaden Groente Burger
Amandel Tahini Sausje
Rauw Noten & Zaden brood
Goji bessen hoge “C” jam
Groene Lijnzaad Crackers
Superfoods Cacao Cups
Amandel Carobe Pudding

Purple Antioxidanten Shot
Amandel Honing Gelato
Zoete Notenmix
Antioxidantenrijke Quinoa Power Salade
Quinoa & Veggies Superbowl
Pizza
Groene Pesto
Say Cheese! 2 kazen
Amandel Boekweit Pancakes
Komkommer Shake
Donkergroene Tabouli
Zoete Chili Saus
Oosterse Superwraps
Bosbessen Salsa
Quinoa Power Ontbijt
Granaatappel Salade
Kiemen als Superfood
Zonnebloempitten als micro-groente
Salade Buffet
Green Power Smoothie
Immuun Booster Smoothie
Maaltijd Shake
Rode Snijbiet Smoothie
Pro-biotische Koolsalade
Gember Shotje
Power Karamel 4-kantjes
PowerFruit Smoothie

Tina

Heb je nog vragen, hoor ik het graag via tinasrawalkalinediet@gmail.com!

Lees ook onze Privacy Verklaring en Disclaimer voordat je begint!