Een geweldig en super werkzaam oplossing tegen een nare hoest of keelpijn is deze drankje! Gemaakt van Moeder Natuurs sterkste en best werkende antibacteriële, antivirale ingrediënten.
Dit is één van de beste dingen die je kunt doen voor een lichaam die verzorging nodig heeft. Gekochte keel- en hoestdrankjes zitten vol suikers, zoetstoffen en allemaal ingrediënten die je niet in je lijf wilt hebben. Ze kosten veel geld en meestal helpen ze ook niet.
Dit is erg simpel, een rode ui, een teentje knoflook, takjes tijm in een glazen pot opgieten met sap van een citroen en honing zodat alles goed bedekt is. Buiten de koelkast een uur of 8 laten trekken, daarna koud bewaren.
Paar keer per dag een lepel nemen en langzaam doorslikken. Het is vrij uitgesproken van smaak, maar het helpt! Wat je ook kunt doen is het in je thee gebruiken, die moet niet meer heet zijn, beetje warm, anders gaan de super eigenschappen van je hoestdrank verloren. Gewoon met alles erin in de thee scheppen, oplossen en je thee door een zeefje gieten
Voor mijn kinderen heb ik een wat mildere versie gemaakt, Alleen tijmtakjes en citroensap in de honing laten trekken. Die ging goed! Mijn jongen zegt dat het naar pizza met citroen smaakt, hmmmmm….. Hoest is wel weg 🙂
Je kunt natuurlijk ook oregano gebruiken, cayenne pepers zijn super om bacteriën mee te verjagen.
Cayenne Peper is een geweldig toevoeging in je dagelijkse dieet!
Ik gebruik het in mijn thee, groente sappen, soepen , dressings, soepen en smoothies. Niet elke dag, maar regelmatig!
Cayenne Peper is een super natuurlijk middel tegen griep en verkoudheid,
anti-schimmel en bacterie dodend,
ontstekingsremmend,
helpt bij afvallen en het detoxen van je lichaam,
vermindert gewrichtspijnen,
voorkomt en lost bloedproppen op,
het is een anti-allergeen en verbetert vertering……
genoeg redenen voor wat extra hitte in je dagelijkse voeding, ook vooral heerlijk in de winter 😉
Citroenen zijn alkaliserend, een natuurlijk anti-oxidant, werken bloeddruk en koorts verlagend, Vit.C en helpt bij keelpijn door anti-bacteriële bestanddelen, bevat veel vezels en helpt zelfs tijdens het afvallen!
Citroen is ook geweldig als basis voor een dressing, maakt de ijzer die in groene planten zit makkelijk opneembaar voor je lichaam 🙂
Zoals deze Citroen gember thee met knoflook en peper!
Nog een Anti Keelpijn en Griep drankje, sterk en het werkt!
Moeder Natuurs Beste Antibiotica!
1 bio knoflook teentje, geperst
2 El honing
2 El geraspte bio gember
1/2 tl. bio cayenne peper
1/2 tl. bio kaneel
1/2 kop bio citroensap
Drink het om je immuunsysteem een boost te geven, om een griepje te weren.
3 á 4 keer nemen tot de symptomen verdwenen zijn. Er kan ook meer honing bij voor een mildere smaak!
In de koelkast bewaren in een glazen pot.
Tina xo
[optinform]
