Wat zijn de voordelen voor dermarolling thuis voor een jonger uitziend huid en hoe doen we dit veilig en effectief?
Dermarolling, ook wel bekend als micro-needling of collageen inductie therapie is een minimaal invasieve cosmetische ingreep bedoeld om de kwaliteit van de huid te verbeteren door deze van binnenuit een serieuze collageen productie boost te geven. Met het woord dermarolling wordt meestal het zelf thuis doen bedoeld gebruikmakend van kleinere naalden.
We hebben het meestal over micro-needling wanneer het door een professioneel wordt uitgevoerd, vaak gebruikmakend van grotere naalden die de huid dieper penetreren.
Kleinere naalden zijn zeker heel effectief.
Naalden met een lengte van 0.25mm zijn bedoeld om de opname van de producten die je gebruikt te bevorderen terwijl naalden tussen 0.5 en 1mm rimpels, acnelittekens en striae kunnen aan pakken door de collageen productie te activeren, de groei en de vorming van nieuwe bloedvaten te stimuleren. Ik ben graag aan de veilige kant en gebruik geen 1mm naalden op mijn gezicht, ik gebruik deze wel op mijn benen om de huid strakker te maken en een dunne, crêpe-papier uitziende huid te voorkomen.
De set hieronder heeft titanium naalden en het is een complete set voor gezicht en lichaam met verschillende lengte naalden van 0.25mm tot 1.5mm. De set daaronder is een ook een roller met titanium naalden van 0.25 en 0.30mm.
Collageen is de sleutel tot een jonger uitziend huid, strak en vol. Collageen wordt door ons lichaam gemaakt maar met leeftijd begint deze productie af te nemen en dat merken we in de kwaliteit van onze huid. Lees HIER hoe je je lichaams natuurlijk collageen aanmaak kan verbeteren door middel van voeding.
Dermarolling verbetert de absorptie van producten omdat we tijdens het rollen kleine kanalen naar binnen creëren waardoor de producten die we gebruiken dieper in de huid terechtkomen. Dermarolling kan veilig en effectief thuis worden gedaan, mits je een paar richtlijnen volgt.
De voordelen voor dermarolling thuis voor een jonger uitziend huid zijn behoorlijk indrukwekkend, het helpt bij het verminderen van rimpels en maakt de huid dikker. Andere voordelen zijn,
- vermindert striae
- vermindert acne littekens, behandel geen ontstoken puisten, je wil geen bacteriën over je gezicht verspreiden
- vermindert pigment vlekken
- bevordert een jonger uitziend, stralende huid
- verhoogt product opname na een behandeling
- vermindert ouderdomsvlekken
- het kan nuttig zijn bij haaruitval, het stimuleert de haarzakjes
- vermindert cellulitis en verbetert de structuur van de huid
Het opnieuw opbouwen van collageen is een langzaam proces, hoewel je sneller de meer oppervlakkige voordelen ziet, zoals een betere teint. Het duurt even voordat de huid zichzelf regenereert.
Hoe gebruik ik een dermaroller veilig en effectief?
Hygiëne is heel belangrijk wanner je je huid met een dermaroller gaat behandelen om ongewilde infecties te voorkomen. Het wordt geadviseerd om je dermaroller elke 3 tot 6 maanden te vervangen, vaker als nodig is, afhankelijk van hoe vaak je het gebruikt. 15 keer gebruiken is meestal het limiet om de naalden mooi puntig te houden.
Als je het schema helemaal onderaan de pagina zou volgen zou dat betekenen dat je de 0.25mm naalden elke 6 weken ging vervangen en de 0.5mm of grotere naalden na 10 keer gebruik. Er zijn titanium en roestvrijstalen naalden te koop, allebei hebben hun eigen voordelen.
Voor veilig gebruik volg de stappen hieronder.
- Desinfecteer je roller door het in 70% alcohol of in een met water opgeloste gebit schoonmaak tablet onder te dompelen en 10 minuten laten staan.
- Was je gezicht met een zachte reiniger, je huid moet schoon zijn zodat je geen bacteriën naar binnen duwt. Hoe schoner de huid, des te beter ook de penetratie van de producten die je na de behandeling gaat gebruiken. Wanneer je langere naalden gebruikt dan 0.5mm moet je ook je gezicht helemaal met alcohol schoonmaken. Dit is een milde reiniger die ik hier graag gebruik.
- Trek de huid met een hand iets strakker zodat de naalden makkelijk en recht naar binnen kunnen. Begin met 2-4 keer heen en weer te rollen in één richting, bijvoorbeeld horizontaal, een lichte druk uitoefenend en de naalden niet slepen over je huid. Na deze rollen kan je je naalden naar de zijkant verplaatsen en hetzelfde doen tot je één gebied, bijvoorbeeld je linker wang, horizontaal klaar hebt. De 2-4 rollen moet je op hetzelfde gebied ook verticaal en diagonaal van links naar rechts en andersom herhalen zodat je all kanten hebt gehad. Hierna begin je aan een nieuw gebied zoals bijvoorbeeld je rechter wang.
- Wanneer je helemaal klaar bent je gezicht met water spoelen.
- Nu is het tijd om je favoriete serum te gebruiken voor optimale opname. Ingrediënten zoals hyaluronic acid zullen diep in je huid doordringen en het van binnen uit voller laten lijken. Aloe Vera gel is kalmerend voor de huid. Wanneer je een super gevoelige huid hebt kun je het hierbij laten of als je huid minder gevoelig is een pure vitamine C serum of een milde retinol gebruiken. In ieder geval wordt het afgeraden om agressievere ingrediënten zoals salicylic, lactic en glycolic acids, parabenen, geurstoffen enz te gebruiken na een dermaroller sessie. Geen chemische peeling of andere agressieve ingrediënten.
- Hieronder zie je de serum, een samenstelling van vitamin C, hyaluronic acid en vitamin E die ik graag gebruik. Deze heeft geen zuren en retinols toegevoegd, ingrediënten die ik graag gebruik alleen niet na vlak dermarollen.
- Maak je dermaroller schoon door het heen en weer te bewegen in wat lauwwarme sop om eiwitten die in huid en bloed aanwezig zijn op te lossen. De roller/naalden niet tegen de zijkanten stoten.
- Desinfecteer je roller weer 10 minuten in alcohol voordat je het op een schone handdoek laat drogen en het veilig in zijn doosje opbergt.
- Het is beter om na een behandeling met een 0.5mm naald of meer 24 uur geen make-up of zonnebrand te gebruiken. Ik doe het meestal in de ochtend op een dag dat ik weet dat ik nergens naar toe moet of gewoon zonder iets op mijn gezicht kan gaan. De kleinere 0.25mm naalden gebruik ik ‘s avonds en kan ‘s ochtends mijn gewone routine volgen.
Hoe vaak moet ik thuis dermarollen voor een jonger uitziend huid?
Dit is afhankelijk van de lengte van de naalden die je gebruikt en van je doelen wat betreft je huid.
De 0,25mm naalden hebben geen invloed op de collageen productie maar zorgen wel voor optimale opname van je serums en producten. Deze kunnen om de dag gebruikt worden.
De 0.5, 0.75 en 1mm zijn naalden waar je naartoe moet opbouwen, je huid moet er aan wennen. Je kunt met deze één keer per per 4 – 6 weken beginnen en opbouwen naar maximaal eens per week. Je huid moet altijd helemaal geheeld zijn voordat je aan een nieuwe sessie begint en altijd twee herstel dagen inplannen.
Je kan ook alleen met de 0.25mm of alleen met de 0.5 – 1mm naalden werken. Allemaal afhankelijk van je huid en van wat je wil bereiken.
Succes en als je vragen hebt hoor ik het graag,
Tina x
ps. om dit bericht te bewaren kun je het plaatje hieronder op je Pinterest bord pinnen
