Deze glutenvrije zuurdesem starter bananen pancakes worden regelmatig bij ons gebakken. Zuurdesem brood is iets waar ik mee opgegroeid ben en vind alles met die typische licht zure smaak bijzonder…
Nog de beste wensen voor deze verse nieuw jaar 2020! Ik begin dit jaar met een plantaardig maaltijdplan voor gewichtsverlies 1, mijn AAN / UIT dieet serie. Je kan makkelijk…
Voor deze Kerst maak ik een speciaal diner, een door de Medical Medium geïnspireerde Kerstmenu. Het is niet alleen heerlijk maar ook gemaakt van ingrediënten die hij aanbeveelt om het…
We starten deze Ontstekingsremmend Dieet Dag 7 met een topper! Ik ga gewon aannemen dat dag 7 bij jou op zondag valt en dat je ruim de tijd kan nemen…
De maaltijden van deze Ontstekingsremmend Dieet Dag 6 zijn op en top comfort food, van het ontbijt tot de avond, inclusief snacks allemaal rijk aan voedingstoffen en vullend. Je hebt…
Het menu van mijn Ontstekingsremmend Dieet Dag 5 is hoog rauw, ontbijt en lunch zijn beide gemaakt van verse, rauwe ingrediënten. Dit betekent een ruime hoeveelheid aan voedingstoffen van ontstekingsremmende…
Ontstekingsremmend dieet dag 4, we zijn halverwege! Ik ben benieuwd of je ook mee doet of al misschien een paar van de nieuwe recepten hebt geprobeerd?! Dag 4, we beginnen…
Vandaag beginnen we op een iets andere manier met dit ontstekingsremmend dieet dag 3 dan we gewend zijn! Ik ben al een tijdje fan van hartige ontbijten, misschien is het…
We beginnen deze Ontstekingsremmend Dieet Dag 2 met een boerenkool ananas smoothie. Ananas bevat immuun versterkende vitamine C en een belangrijk enzym genaamd bromelaïne, rijk aan ontstekingsremmende stoffen die kunnen helpen…
Wanneer je ontstekingen in je lichaam wilt verminderen of ze laag wilt houden, kun je een week gevuld met ontstekingsremmend voedsel en maaltijden proberen zoals deze in mijn ontstekingsremmend dieet…
Het menu van het Afvallen op een Plantaardig Dieet Dag 7 is het laatste van deze serie. Ik ben ondertussen een Slank & Stralend programma aan het in elkaar zetten…
Deze makkelijke vegan chocoladetaart is licht, ongelofelijk luchtig goedgekeurd door familie wat best wat is. Sinds mijn jongens bijna teenagers zijn zijn ze best wat kritischer geworden wat eten betreft.…
